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카르마파 존자님께서 말씀하시길 “순간적인 기쁨과 근시안적인 이익을 추구하는 것이 요즘 시대 풍조입니다. 우리 모두는 더 느긋해지고 스트레스가 덜 했으면 합니다. 때로는 명상을 하는 주된 동기가 영적인 메시지 혹은 몇 가지 유형의 영적인 위안을 위한 치료법을 구하는 것 입니다.” 존자님께서 추가해서 말씀하시길,“ 우리가 명상의 목적이라고 간주하는 것이 명상으로부터 우리가 얻을 수 있는 것을 결정합니다.”“예를 들면, 우린… 명상을 해서 무엇을 얻느냐는 명상하는 이유(목표)에 달려있다. 계속 읽기

우리 앞에는 항상 오르막길과 내리막길이 놓여 있다. 이 중에서 하나를 선택해야 한다. 각자 삶의 양식에 따라서 오르막길을 오르는 사람도 있고 내리막길을 내려가는 사람도 있다. 오르막길은 어렵고 힘들지만 그 길은 인간의 길이고 꼭대기에 이르는 길이다. 내리막길은 쉽고 편리하지만 그 길은 짐승의 길이고 구렁으로 떨어지는 길이다. 만일 우리가 평탄한 길만 걷는다고 생각해 보라. 십 년 이십 년… 인생의 오르막길과 내리막길 계속 읽기

마음의 성품을 들여다보라 부처님의 가르침에 따르면, 마음의 자성(自性)은 없습니다. 색온(色蘊,몸에 집착하는 물질의 무더기)이나 수온(受蘊,느낌의 무더기), 상온(想蘊, 인식의 무더기) 따위가 하나로 합쳐지니 우리는 이것을 자아(自我)라고 여기고, 나라고 여깁니다. 그러나 이 나는 어디에 있습니까? 나라는 것이 있다면, 나의 이름.나의 몸. 나의 마음이라고 해야 할 겁니다. 그러나 그 이름의 실체는 없습니다. 우리에게 주어진 어떤 것이지만 다른 누군가에게 주어졌던… 마음의 성품을 들여다보라 계속 읽기