慈 悲 經(metta-sutta)
慈 悲 經(metta-sutta) -누구나 좋은 일을 능숙하고 평화로운 경지에 이르고자 한다면 반드시 이 경을 독송 하라- 1. 완전한 평정 상태를 언뜻 맛보고서 더욱더 향상을 이루고자 애쓰는 사람은 유능하고, 정직하고, 고결하고, 말이 점잖으며, 온유하고, 거만하지 않아야 하리. 2. 만족할 줄 알아 남들이 공양하기 쉬워야 하며 분주하지 않고, 생활이 간소하며, 感官(감관)은 고요하고, 사려 깊을 지니, 속인들에게 뻔뻔스럽거나 알랑거려서는 안 되리 3. 또한 현자에게 질책 당할 어떤 행동도 삼가야 할지라. (그런 다음에 이와 같은 생각을 기를 지니) 모두가 탈 없이 잘 지내기를! 모든 중생이 행복하기를! 4. 생명 있는 존재라면 어떤 것이건 하나도 예외 없이, 약한 것이든 강한 것이든 길든 크든 아니면 중간치든 또는 짧든 미세하든 거대하든 5. 눈에 보이는 것이든 눈으로 볼 수 없는 것이든, 또 멀리 살든 가까이 살든, 태어났든 태어나려 하고 있든, 모든 중생들이 행복하기를! 6. 너희들은 서로 속이거나 헐뜯는 일이 없게 하라. 누구도 남이 잘못되기를 바라지 마라. 원한에서든 증오에서든. 7. 어머니가 자기 아들을, 하나뿐인 자식을 목숨 바쳐 위해(危害)로부터 구해 내듯 만 중생을 향한 일체 포용의 생각을 자기 것으로 지켜 내라. 8. 전 우주를, 그 높은 곳, 그 깊은 곳, 그 넓은 곳, 끝까지 모두를 감싸는 사랑의 마음을 키우라. 미움도 적의도 넘어선 잔잔한 그 사랑을. 9. 서거나 걷거나 앉거나 눕거나 깨어 있는 한 이 자비의 마음을 놓치지 않도록 전심전력하라. 세상에서 말하는 “거룩한 경지”가 바로 그것이다.
10. 그릇된 견해에 더는 매이지 않고, 계행과 구경의 지견을 갖추었으며, 모든 감각적 욕망을 이겨 냈기에 그는 다시는 모태에 들지 않으리라. (숫타니 파타 143-152)