- 파킨슨의 법칙을 활용하라 (Parkinson’s Law)
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자신의 몰입 지점을 찾으라 (Finding your flow)
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멀티 태스킹을 하지 마라 (Single-tasking)
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2분 법칙을 활용하라 (The 2-Minute Rule)
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일주기 리듬에 맞춰 일하라 (Working to circadian rhythms)
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리버스 엔지니어링을 활용하라 (Reverse engineering)
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3가지 의지력을 활용하라 (The Willpower trinity)
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52분 일하고 17분 쉬어라 (52 0n, 17 off)
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자세의 힘을 활용하라 (Power poses)
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과정을 검증하라 (Validated progress)
출처 : ㅍㅍㅅㅅ