‘글래머’ 가슴 만드는데 도움주는 음식 11가지

  1. 자두: 여성호르몬이 풍부하게 들어있어 유방 발육을 촉진 시킨다.

  2. 콩: 모든 콩에는 식물성 에스트로겐이 풍부하게 들어 있어 가슴을 키우는 데 도움을 준다.

  3. 당근: 가슴이 처지는 것을 막아주고 볼륨감을 주어 가슴이 커 보이게 하는 효과가 있다.

  4. 견과류: 단백질이 풍부하게 들어있고 유선조직을 촉진해 볼륨감 있는 가슴으로 만들어 준다.

  5. 우유: 여성호르몬이 생성되는 것을 촉진해주며 단백질이 풍부해 가슴이 커진다.

  6. 메추리알: 단백질, 지방, 비타민 등이 풍부해 마른 여성에게 기혈보충을 해준다.

  7. 마: 여성호르몬 분비를 촉진해 가슴의 볼륨감을 만들어 준다.

  8. 조개류: 유방의 지방세포가 영양분을 잘 흡수하도록 도와줘 볼륨감을 준다.

  9. 배: 가슴 탄력에 도움을 주며 유선조직의 탄력을 향상 시킨다.

  10. 바나나: 신진대사를 활발하게 해 가슴을 풍만해 보이게 한다.

  11. 사과: 여성호르몬이 함유돼 가슴의 볼륨감을 풍만하게 한다.

출처 : 인사이트

2015년 06월 11일 오늘의 역사

6월 11일은 그레고리력으로 162번째(윤년일 경우 163번째) 날에 해당한다.

사건

1894년 교정청이 설치됐다.

1927년 평안남도의 독립운동단체 흑전사가 조직활동을 시작하였다.

1976년 김영삼이 신민당 총재직에서 물러났다.

1990년 교통방송이 개국됐다.

2001년 실비오 베를루스코니가 78번째 이탈리아 총리에 취임했다.

2010년 남아프리카 공화국에서 2010년 FIFA 월드컵이 개막되었다. (~7월 11일)

탄생

1662년 일본의 에도 막부 6대 쇼군 도쿠가와 이에노부.

1864년 독일의 작곡가 리하르트 슈트라우스.

1888년 독일의 법학자, 정치학자 카를 슈미트.

1937년 미국의 수학자 데이비드 멈퍼드.

1959년 영국의 배우 휴 로리.

1970년 대한민국의 연예인 강호동.

1974년 대한민국의 힙합 가수 타이거JK.

1975년 대한민국의 배우 최지우.

1977년 대한민국의 배우 김희선.

1981년 대한민국의 가수 요조.

1988년 일본의 배우, 모델 아라가키 유이.

사망

1712년 프랑스 원수 방돔 공작 루이 조제프 드 부르봉.

1727년 영국 국왕 조지 1세.

1859년 오스트리아의 정치가 클레멘스 폰 메테르니히.

1924년 프랑스의 작곡가 테오도르 뒤부아.

1936년 미국의 작가 로버트 하워드.

1950년 대한민국의 소설가 채만식.

1964년 태국의 독재자 쁠랙 피분송크람.

1970년 러시아 혁명가, 총리였던 알렉산드르 표도로비치 케렌스키.

1990년 대한민국의 음악가 김세형.

2001년 미국 오클라호마 연방청사 테러범 티모시 맥베이.

국제기념일

대한민국기념일

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