월별 글 보관함:2015년 6월

알츠하이머를 예방한다 당뇨병 위험을 낮춘다 암 발병 위험을 최소화한다 심장질환 위험을 낮춘다 콜레스테롤 수치를 줄여준다 비듬을 치료해준다 신장 결석을 방지한다 혈압이 적절히 유지되도록 돕는다 뼈를 튼튼하게 한다 뇌졸중 위험을 줄인다 정말 ??? 출처 : 인사이트

어딜 가느냐보다 누구와 가느냐가 훨씬 중요하다. 죽도록 간절히 원해도 의지만 가지고 이루어지는 일은 없다. 그러나 포기하지 않고 마음을 열어 놓는다면 더 나은 길이 나타날 때도 많다. 주변의 말에 진심으로 귀 기울이는 행동은 내가 할 수 있는 일 중 가장 중요하고 보람되며 이타적인 행동이다. 사는 동안 많은 사람과 두루 만나는 것도 좋지만, 언제나 내 편이 되어 […]