규칙적인 수면 시간을 정해놓자 잠들기 전 양말을 신어보자 잠들기 6시간 전에는 카페인 음료를 피하자 시계는 절대 보지 말자 자기 전 일기를 써보자
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2015년 06월 03일 오늘의 역사
6월 3일은 그레고리력으로 154번째(윤년일 경우 155번째) 날에 해당한다. 사건 1853년 페리 제독이 흑선을 타고 도쿄 우라가(浦賀)에 내항하다. 1964년 한일 회담에 반대하는 6.3 시위가 열리다. 2004년 제2차 남북장성급군사회담이 설악산에서 열리다. 탄생 1843년 러시아 과학자 클리멘트 티미랴제프. 1865년 조지 5세, 영국 국왕. 1901년 중국 군벌 장쉐량. 1982년 러시아의 장대높이 뛰기 선수 옐레나 이신바예바. 1983년 대한민국의 작곡가 신사동호랭이. …